Acroyoga in Leipzig - für alle Level, ohne Vorkenntnisse und Partner:in
Acroyoga kombiniert drei weitreichende Disziplinen zu einer einzigartigen Praxis – für Körper, Geist und Gemeinschaft.
Durch Yoga lernen wir den gesunden Umgang mit unserer Kraft, und wir verwurzeln die Praxis nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der emotionalen Ebene.
Akrobatik ist dazu da, uns zu lehren, wie wir uns gegenseitig erheben und wie wir das innere Kind an die Oberfläche bringen können.
Die Thai-Massage lädt uns ein, unserem Körper zu danken und ihn in einen wohlverdienten Zustand der Ruhe zu bringen, bis wir uns wieder zum Spielen treffen!
In Be Light findest du professionelle Lehrer:innen und einen großen Raum mit den richtigen Matten, um die Praxis sicher zu halten. Alle Levels sind willkommen!
Viele Leute denken, dass man stark und/oder flexibel sein sollte, um mit Acroyoga zu beginnen … aber wenn man diese Fähigkeiten bereits hat, warum sollte man dann überhaupt mit dem Kurs beginnen?
Im Allgemeinen brauchst du für die Kurse bei Be Light keine Vorkenntnisse, es sei denn, sie stehen ausdrücklich in der Kursbeschreibung (die du bei der Anmeldung im Kursplan findest). Du kannst dich also jederzeit für eine Probestunde anmelden: Du brauchst auch nicht auf den Beginn eines neuen Kurses zu warten, sondern kannst jederzeit einsteigen!
Die Hintergrundbotschaft von Acroyoga ist die Schaffung von Gemeinschaft. Deshalb brauchst du dich nicht mit einem/r Partner/in anzumelden, wir sind alle hier und warten auf dich. Außerdem arbeiten wir normalerweise in 3er-Gruppen: Base, Flyer und ein Spotter, um die Praxis sicher zu halten.
Mit einer 5er-/10er-Karte oder Mitgliedschaft kannst du alle Kurse besuchen (nicht nur Acroyoga, sondern jede 90'-Klasse im Kursplan, einschließlich Yoga, Handstand etc.).
Jede Woche, das ganze Jahr über – der beste Einstieg in die Praxis.
Acroyoga kombiniert die Verspieltheit der Akrobatik mit der weisen, gesunden Perspektive des Yoga. Du musst nicht super stark und/oder flexibel sein – alles, was du brauchst, ist dein inneres Kind und die Bereitschaft, in der Gemeinschaft Spaß zu haben.
Alle Termine und die Anmeldung findest du im Kursplan. Eine Probestunde ist jederzeit möglich – du musst nicht auf den Beginn eines neuen Kurses warten.
Kursplan & AnmeldungManchmal bleibt unter der Woche keine Zeit – Wochenenden und Feiertage sind die perfekte Ausrede für Bewegung, Qualitätszeit und Spiel in der Gemeinschaft.
Wie wäre es, vom Stadtleben abzuschalten und die frische Luft der Natur zu atmen? Die Ruhe, keine Termine und Treffen zu haben? Den Raum, um sich durch gesunde Praktiken wieder mit dem Körper zu verbinden?
Der Termin für das Retreat 2026 ist schon da! Vom 01.10. bis zum 04.10. werden wir in den ersten kühlen Herbsttagen etwas Wärme in die Körper bringen. Mit Yoga, Acroyoga, Thai Massage, Sauna, gutem Essen und vieles mehr!
Dieses Retreat ist Multilevel und ihr müsst keine Vorkenntnisse haben. Es ist auch nicht notwendig, sich mit einem/r Partner/in anzumelden.
Teilnahmebetrag nach Selbsteinschätzung 202 bis 310 €, dazu Unterkunft und Verpflegung 120 bis 342 € je nach Zimmer. Anreise Donnerstag zwischen 17 und 18 Uhr, Beginn 20 Uhr; Abreise Sonntag nach dem Mittagessen. Gebucht wird direkt beim Ökodorf Sieben Linden.
Alle Infos & BuchungDieser Tag ist etwas ganz Besonderes für uns: Wir feiern den Abschluss unserer 200-Stunden-Acroyoga-Lehrer:innen-Ausbildung und begrüßen 9 neue Lehrer:innen in der Acroyoga-Community in Deutschland!
Der Tag ist in vier Sessions aufgeteilt, jede wird einzeln gebucht. Du bist herzlich eingeladen, an einem, zwei oder allen vier Abschluss-Workshops kostenlos teilzunehmen. Um dir deinen Platz zu sichern, buche bitte für jeden Workshop, an dem du teilnehmen möchtest, ein 0-€-Ticket. Falls du doch nicht kannst, storniere bitte rechtzeitig, damit jemand anderes deinen Platz übernehmen kann.
Alle Workshops sind auf verschiedenen Levels zugänglich, und das gesamte Lehrer:innen-Team ist vor Ort - mit 11 Lehrer:innen im Raum gibt es viele Möglichkeiten, dich individuell unterstützen zu lassen. Ganz egal, auf welchem Level du gerade bist, du bist herzlich willkommen!
Sessions einzeln buchen: 10-12 Uhr12-14 Uhr14-16 Uhr16-18 Uhr
Karel und Inez sind sehr erfahrene AcroYoga-Lehrer und Praktizierende, und wir fühlen uns geehrt, sie für ein Wochenende voller Bewegung, Spiel, Verbindung und gemeinsamer Entdeckungen bei Be Light begrüßen zu dürfen.
Alle Workshops sind Multi-Level - egal, ob du noch relativ neu im AcroYoga bist oder bereits eine fortgeschrittene Praxis hast. Du brauchst keinen/keine Acro-Partner/in, du kannst dich ganz alleine anmelden. Ingrid ist das ganze Wochenende dabei.
Samstag: Whips sowie Flows & Hand-to-Hand. Sonntag: Dance-Acro (Standing) und Icarians.
Early Bird bis 15.11.; einzelne Workshops sind ab dem 15.10. buchbar. Der ganze Kursplan und alle Preise stehen darunter zum Aufklappen.
Freitag, 4. Dezember
17:00-19:00 Uhr - Nonviolent Communication mit Karel. Wird getrennt gebucht, siehe den Kasten weiter unten.
Samstag, 5. Dezember
13:00-15:30 Uhr - Whips
Ein AcroYoga-Workshop mit Whips als Schwerpunkt. Wir erkunden verschiedene Whip-Techniken und entwickeln daraus eine spielerische und dynamische Praxis.
16:00-18:30 Uhr - Flows & Hand-to-Hand
In diesem Workshop stehen Flows und Hand-to-Hand im Mittelpunkt. Wir verbinden einzelne Elemente zu fließenden Sequenzen und erforschen, wie Hand-to-Hand Teil einer dynamischen und flowigen AcroYoga-Praxis werden kann.
Sonntag, 6. Dezember
11:00-13:30 Uhr - Dance-Acro (Standing)
Eine sehr flowige und spielerische Praxis, die Standing Acrobatics zugänglicher macht. Die Tricks sind nicht zu hoch, sodass du deine Standing-Praxis auf sichere und spielerische Weise weiterentwickeln kannst.
13:30-15:00 Uhr - Mittagspause (Mittagessen nicht inklusive)
15:00-17:30 Uhr - Icarians
Zum Abschluss des Wochenendes tauchen wir in die dynamische und spannende Welt der Icarians ein.
Gesamtes Acro Weekend: Early Bird 185 €, regulär 197 €
Einzelner AcroYoga-Workshop: Early Bird 50 €, regulär 60 €
Nonviolent Communication Workshop am Freitag: Early Bird 27 €, regulär 35 €, für Teilnehmende des Acro Weekends 23 €
Die Early-Bird-Preise gelten bis zum 15. November. Die Anmeldung öffnet zunächst für das gesamte Wochenende; ab dem 15. Oktober kannst du dich auch für einzelne Workshops anmelden.
Wir möchten die Gruppe bereits im Vorfeld ein bisschen kennenlernen. Zwei Wochen vor dem Event bekommst du ein Google-Formular, in dem du uns etwas über deine bisherige Erfahrung erzählen und Wünsche für bestimmte Tricks oder Themen teilen kannst. Karel und Inez werden diese Informationen nutzen, um das Wochenende möglichst gut auf die Gruppe abzustimmen. Bitte beachte, dass du das Formular möglicherweise nicht mehr bekommst, wenn du dich erst später anmeldest.
Die Unterrichtssprache ist Englisch, bei Bedarf übersetzen wir aber gerne ins Deutsche.
Dazu am Freitagabend: Gewaltfreie Kommunikation
Freitag, 04.12.2026, 17:00-19:00 Uhr: Einführungsworkshop zu Gewaltfreier Kommunikation mit Karel Salet, zertifiziertem CNVC-Trainer. Keine Vorkenntnisse nötig, auf Englisch. 27 € (Early Bird bis 22.11.) bzw. 35 €, für Teilnehmer:innen des Acroweekends 23 €. Wird getrennt gebucht.
Gewaltfreie Kommunikation: Infos & BuchungBist du bereit, deine Leidenschaft für Acroyoga auf das nächste Level zu bringen? Diese transformative Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, tiefer in die Welt des Acroyogas einzutauchen, dein Wissen zu erweitern und die Fähigkeiten zu entwickeln, andere auf ihrem Weg zu inspirieren.
Zur Acroyoga-Ausbildung
Wenn du etwas Bestimmtes lernen möchtest oder wenn du eine bestimmte Veranstaltung mit Acroyoga-Fun beleuchten möchtest, dann könnte eine private Stunde oder ein privater Workshop (auch für Kinder!) genau das Richtige für dich sein.
Diese Option ist auch für Anfänger:innen geeignet, die ein wenig zusätzliche Unterstützung benötigen, bevor sie in den Gruppenunterricht springen. Die Lernkurve ist einfach viel steiler, wenn man die volle Aufmerksamkeit der Trainer:in hat!
Du kannst sowohl die Dauer des Privatunterrichts als auch des Workshops wählen (normalerweise 60'–90'–2 Stunden) und die Anzahl der Teilnehmer:innen kann auch variieren: für Privatunterricht 1, 2 oder 3 / für Privatworkshops zwischen 3 und 12 Personen. Der Preis ist auch in jedem Fall unterschiedlich, und du kannst Rabatte erhalten, wenn du 3/5/10 Klassen im Voraus buchst.
Und wenn du Acroyoga eines Tages selbst unterrichten möchtest: Über zehn Wochenenden führt dich unsere Acroyoga Lehrer:innen-Ausbildung dorthin.
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Komm zu einer Acroyoga-Stunde – alle Termine und die Buchung findest du im Kursplan.
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Kurse und Termine findest du im Kursplan - sie stehen im Buchungssystem und werden hier nicht mitgefunden.